Speziell in der kalten Jahreszeit greift man vermehrt auf Lebensmittel wie Zitrusfrüchte zurück, die einen hohen Anteil an Vitamin C haben. Doch warum ist Vitamin C so wichtig für den menschlichen Körper und was sind besonders gute Vitamin C-Quellen? Wir verraten es dir hier!
Vitamin B – nein, wir sprechen nicht von Beziehungen, die Karrieren auf die Sprünge
helfen sollen. Vitamin B ist wichtig für verschiedene Funktionen im Körper. Was
Vitamin B ausmacht und wie du sicherstellen kannst, dass dein Körper rundum versorgt
ist, erfährst du hier!
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